熊の冬眠とダイエット
熊の冬眠とダイエット
野生の熊は、冬眠して冬を越しますねんよね。
その間、熊は身体に蓄えた養分、要は脂肪なんやけど、これを使って生命を維持し、春を待っとると言うわけや。
熊って身体の脂肪だけで、数ヶ月過ごすのやから凄いね。
ただ、春になって巣から出て来た時、体重は2/3位まで落ちて見事に痩せとるそうや。
熊と人間の生活は違いまっけど、脂肪を身体に蓄える仕組みは同じやし、人間も眠っとる間にも、カロリーを消費しまんねん。
では、寝とる時のカロリー消費量を増やせたら、熊と同じように目覚めた時に脂肪が減っとるのでは・・・と思いまへんか?
実は、その通りなんや。
ここを御覧くれんかの。
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http://chumpurl.com/?zfr6
寝とる間にも使っとるカロリーは、基礎代謝量と呼ばれる人間が生きとるだけで消費するカロリーの一部なのや。
「モデ痩せ」は、この基礎代謝量を、体質改善により最大限まで上げて消費するカロリーを増やしてくれるダイエット法なんや。
しかも、いっぺん上がった基礎代謝量は、「モデ痩せ」を継続する限り簡単には落ちまへん。
それは、「モデ痩せ」が食事制限ではなく、カロリーを消費し易い体質に改善する手法やからこそ、安定した状態を保とるからなのや。
その結果、熊とは違って脂肪を溜めることなく、モデルの様に常に無駄な脂肪が無い身体を作れるわけやね。
これは明らかに「熊体質」ではなく、「モデル体質」と言えますねん。
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http://chumpurl.com/?zfr6
貴方も早速、「モデ痩せ」で、寝ながらにして痩せてみては如何やろか?
きっと毎朝、減っていく脂肪を実感できる事やろ。
モデルの様に痩せる方法
(C) 2010 自分の将来を真剣に考えるページ・・お金をためる/お金を増やす/モデルのようになる究極のダイエット