寝ていても痩せまんねんよ(^^)
寝ていても痩せまんねんよ(^^)
同僚とわいは偶然、同じ時期にダイエットを始めたんや。
二人とも仕事は多忙を極め、昼休みは貴重な休憩時間になっておったんやが、なんと同僚は、ウォーキングを始めたんや。
せやけどわいは、体力温存の為に仮眠を取って、運動をせん代わりに、食事に気を付け、量を抑えた内容にしたんや。
同僚は、そないなわいを見て「考えが甘いよ」と言うておったな。
2ヵ月後、わいは見事3kgの体重減に成功出来たんや。
でも、同僚は過労で体調を崩し、会社を休んでしもたんや。
病院にいくと、医者から「食事で痩せなさい」と言われたそうで、初めて食事の重要性が分かったと、わいに詫びに来たんや。
わいはオノレの取った方法が、たまたまダイエットには良かっただけで、運動する気力が無かったのだと自覚していますねん。
わいにしてみれば、運動は考えられへん方法やったからな。
その後も、同僚とは情報交換しながら、ダイエットにええ食事をあれこれと探しておったんや。
テーマは、好きな物を食べられる「我慢せんメニュー」や。
やはり、我慢するだけの食事は味気無く、嫌気が差しておったからね。
そないな折り、「モデ痩せ」と出合ったんや。
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http://chumpurl.com/?zfr6
「モデ痩せ」は、わい達が探しておった「我慢せんメニュー」その物やったちうわけ。
食事改善により、脂肪の燃焼し易い体質へと導いてくれて、その結果、以前は口にしなかった高カロリーな食材でも気にせず食べられるようになったちうわけや。
同僚もすっかり元気になり、食事改善に対しては、以前にも増して研究熱心になっていますねん。
きっかけは運動嫌いなだけの食事制限やったけど、そのマイナス面を改善してくれた「モデ痩せ」に感謝していますねん。
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訳有って、運動が出来ない方にも自信を持ってお奨め出来る安心のダイエット法や。
モデルの様に痩せる方法
(C) 2010 自分の将来を真剣に考えるページ・・お金をためる/お金を増やす/モデルのようになる究極のダイエット